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Sabrina Ritz
25. Sept. 20247 Min. Lesezeit
Selbstregulation - eine unterschätzte Superkraft
Mangelnde Selbstregulation als Ursache für Verhaltensauffälligkeiten? Erfahre was es mit der unterschätzten Superkraft auf sich hat.
Sabrina Ritz
4. Dez. 20237 Min. Lesezeit
Ein starkes Selbstbild - ein zentraler Faktor für Resilienz
Das Selbstbild - viel zu oft vernachlässigt. Im Beitrag beleuchten wir, warum ein positives Selbstbild so wichtig ist und wie du es stärkst
Sabrina Ritz
24. Aug. 20237 Min. Lesezeit
Ein starkes Fundament für unsere Schulen 🧱 - Sozialemotionale Kompetenzen stärken
Erfahre, wie die sozialemotionalen Kompetenzen von Kindern im Schulalltag gestärkt und ein achtsames Fundament aufgebaut werden kann.
Sabrina Ritz
18. Juli 20236 Min. Lesezeit
Ein starkes Fundament für unsere Schulen: Gesunde Lehrpersonen
Mehr Ruhe, Leichtigkeit und Freude im Schulalltag: Wie Lehrpersonen selbst positive Veränderungen innerhalb des Systems schaffen können.
Sabrina Ritz
9. Juni 20236 Min. Lesezeit
Verheerende Aussagen im Schulzimmer 🗯
" Da bin ich sehr pingelig, wer diesen Job übernehmen darf. Das muss jemand sein, der echt schlau ist und wirklich was auf dem Kasten...
Sabrina Ritz
10. Mai 20234 Min. Lesezeit
Wenn Blicke Bände sprechen - Psychische Gesundheit von Kindern
Eine UNICEF Studie aus dem Jahr 2021 ist alarmierend: Jeder dritte Jugendliche hat psychische Probleme. Was können wir dagegen tun?
Sabrina Ritz
19. März 20236 Min. Lesezeit
Warum Du selbst die Veränderung für dein Kind sein darfst
Erfahre mehr über die Vorbildfunktion von Eltern, wie deren Mindset das des Kindes prägt und warum Coachings oftmals nicht nachhaltig sind.
Sabrina Ritz
23. Okt. 20225 Min. Lesezeit
Gefühle #5: Wie Traurigkeit zu Resignation führen kann
Wie gut kannst du damit umgehen, wenn jemand weint? Wenn jemand traurig ist? Fühlst du dich unwohl? Fällt es dir schwer, diese...
Sabrina Ritz
26. Sept. 20228 Min. Lesezeit
Gefühle #4: Ängste im Kindesalter verstehen und begleiten
Erfahre, welches die häufigsten Ängste von Kindern sind, wie du Kinder bei Ängsten begleiten kannst und was du dabei vermeiden solltest.
Sabrina Ritz
20. Juli 20226 Min. Lesezeit
Rückblick auf das Schuljahr: Meine 8 Glücksmomente 🍀
Mein Vater ist ein Meister im positiven Denken. Als Kind hat er mir und meinen Geschwistern immer wieder gesagt, wie wichtig es ist, sich...
Sabrina Ritz
7. Juni 20226 Min. Lesezeit
Gefühle #3: 10 Tipps zum Umgang mit Wut
In diesem Beitrag dreht sich alles darum, wie du Kinder dabei begleiten kannst, mit Wut umzugehen und sie zu regulieren.
Sabrina Ritz
18. Mai 20226 Min. Lesezeit
Gefühle #2: Die 8 häufigsten Ursachen von WUT 💢
Erfahre in diesem Beitrag, welche Ursachen hinter dem Gefühl Wut stecken können und warum es keine "schlechten" Gefühle gibt.
Sabrina Ritz
27. Apr. 20227 Min. Lesezeit
Gefühle #1: Emotionsregulation bei Kindern und Erwachsenen
Erfahre, wie du selbst mehr Bewusstsein für deine Gefühle schaffst und auch Kinder dabei unterstützen kannst, ihre Gefühle zu regulieren.
Sabrina Ritz
30. März 20227 Min. Lesezeit
Selbstbilder: Was 4. Klässler über sich selbst denken 💭
Ein Erfahrungsbericht aus einer Stellvertretung in einer 4. Klasse: Welche Selbstbilder haben Kinder?
Sabrina Ritz
16. Feb. 20225 Min. Lesezeit
Kinder von innen stärken 💙
Das Beurteilungssystem in unseren Schulen nagt stark am Selbstwert unserer Kinder. Wie schaffen wir es, Kinder von innen zu stärken?
Sabrina Ritz
11. Nov. 20215 Min. Lesezeit
Wie du ein Kind in 6 Schritten aus einer festgefahrenen Lernsituation herausführst
Kennst du das? Wenn du (d)ein Kind beim Lernen begleitest, ein hartnäckiges Problem auftaucht und merkst, dass die Stimmung langsam kippt?
Sabrina Ritz
15. Juli 20215 Min. Lesezeit
Wie du mithilfe der Harvard Methode Konflikte lösen kannst
Voneinander abweichende Interessen und Bedürfnisse zu haben ist natürlich, speziell auch wo unterschiedliche Alters- und...
Sabrina Ritz
17. Juni 20214 Min. Lesezeit
Frustrationstoleranz - 6 Tipps zum gesunden Umgang mit Frust
Erhalte in diesem Beitrag hilfreiche Tipps, wie du die Frustrationstoleranz deines Kindes fördern kannst.
Sabrina Ritz
6. Apr. 20216 Min. Lesezeit
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Das Handlungskonzept der gewaltfreien Kommunikation von Marshall B. Rosenberg, häufig abgekürzt mit GFK, ist frei von Schuldzuweisungen,...
Sabrina Ritz
29. März 20215 Min. Lesezeit
5 Tipps für gelungene Eltern-Kind Kommunikation
Mit diesem ersten Blogbeitrag starte ich eine Reihe von Posts zum Thema Kommunikation. Ich finde dieses Thema unglaublich wichtig und bin...
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