Selbstregulation - eine unterschätzte Superkraft
Mangelnde Selbstregulation als Ursache für Verhaltensauffälligkeiten? Erfahre was es mit der unterschätzten Superkraft auf sich hat.
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Sabrina Ritz
- 4. Dez. 2023
- 7 Min.
Ein starkes Selbstbild - ein zentraler Faktor für Resilienz
Das Selbstbild - viel zu oft vernachlässigt. Im Beitrag beleuchten wir, warum ein positives Selbstbild so wichtig ist und wie du es stärkst
Sabrina Ritz
- 24. Aug. 2023
- 7 Min.
Ein starkes Fundament für unsere Schulen 🧱 - Sozialemotionale Kompetenzen stärken
Erfahre, wie die sozialemotionalen Kompetenzen von Kindern im Schulalltag gestärkt und ein achtsames Fundament aufgebaut werden kann.
Sabrina Ritz
- 18. Juli 2023
- 6 Min.
Ein starkes Fundament für unsere Schulen: Gesunde Lehrpersonen
Mehr Ruhe, Leichtigkeit und Freude im Schulalltag: Wie Lehrpersonen selbst positive Veränderungen innerhalb des Systems schaffen können.
Sabrina Ritz
- 9. Juni 2023
- 6 Min.
Verheerende Aussagen im Schulzimmer 🗯
"Da bin ich sehr pingelig, wer diesen Job übernehmen darf. Das muss jemand sein, der echt schlau ist und wirklich was auf dem Kasten...
Sabrina Ritz
- 10. Mai 2023
- 4 Min.
Wenn Blicke Bände sprechen - Psychische Gesundheit von Kindern
Eine UNICEF Studie aus dem Jahr 2021 ist alarmierend: Jeder dritte Jugendliche hat psychische Probleme. Was können wir dagegen tun?
Sabrina Ritz
- 19. März 2023
- 6 Min.
Warum Du selbst die Veränderung für dein Kind sein darfst 🦋
Erfahre mehr über die Vorbildfunktion von Eltern, wie deren Mindset das des Kindes prägt und warum Coachings oftmals nicht nachhaltig sind.
Sabrina Ritz
- 23. Okt. 2022
- 5 Min.
Gefühle #5: Wie Traurigkeit zu Resignation führen kann
Wie gut kannst du damit umgehen, wenn jemand weint? Wenn jemand traurig ist? Fühlst du dich unwohl? Fällt es dir schwer, diese...
Sabrina Ritz
- 26. Sept. 2022
- 8 Min.
Gefühle #4: Ängste im Kindesalter verstehen und begleiten
Erfahre, welches die häufigsten Ängste von Kindern sind, wie du Kinder bei Ängsten begleiten kannst und was du dabei vermeiden solltest.
Sabrina Ritz
- 20. Juli 2022
- 6 Min.
Rückblick auf das Schuljahr: Meine 8 Glücksmomente 🍀
Mein Vater ist ein Meister im positiven Denken. Als Kind hat er mir und meinen Geschwistern immer wieder gesagt, wie wichtig es ist, sich...
Sabrina Ritz
- 7. Juni 2022
- 6 Min.
Gefühle #3: 10 Tipps zum Umgang mit Wut
In diesem Beitrag dreht sich alles darum, wie du Kinder dabei begleiten kannst, mit Wut umzugehen und sie zu regulieren.
Sabrina Ritz
- 18. Mai 2022
- 6 Min.
Gefühle #2: Die 8 häufigsten Ursachen von WUT 💢
Erfahre in diesem Beitrag, welche Ursachen hinter dem Gefühl Wut stecken können und warum es keine "schlechten" Gefühle gibt.
Sabrina Ritz
- 27. Apr. 2022
- 7 Min.
Gefühle #1: Emotionsregulation bei Kindern und Erwachsenen
Erfahre, wie du selbst mehr Bewusstsein für deine Gefühle schaffst und auch Kinder dabei unterstützen kannst, ihre Gefühle zu regulieren.
Sabrina Ritz
- 30. März 2022
- 7 Min.
Selbstbilder: Was 4. Klässler über sich selbst denken 💭
Ein Erfahrungsbericht aus einer Stellvertretung in einer 4. Klasse: Welche Selbstbilder haben Kinder?
Sabrina Ritz
- 16. Feb. 2022
- 5 Min.
Kinder von innen stärken 💙
Das Beurteilungssystem in unseren Schulen nagt stark am Selbstwert unserer Kinder. Wie schaffen wir es, Kinder von innen zu stärken?
Sabrina Ritz
- 11. Nov. 2021
- 5 Min.
Wie du ein Kind in 6 Schritten aus einer festgefahrenen Lernsituation herausführst
Kennst du das? Wenn du (d)ein Kind beim Lernen begleitest, ein hartnäckiges Problem auftaucht und merkst, dass die Stimmung langsam kippt?
Sabrina Ritz
- 15. Juli 2021
- 5 Min.
Wie du mithilfe der Harvard Methode Konflikte lösen kannst
Voneinander abweichende Interessen und Bedürfnisse zu haben ist natürlich, speziell auch wo unterschiedliche Alters- und...
Sabrina Ritz
- 17. Juni 2021
- 4 Min.
Frustrationstoleranz - 6 Tipps zum gesunden Umgang mit Frust
Erhalte in diesem Beitrag hilfreiche Tipps, wie du die Frustrationstoleranz deines Kindes fördern kannst.
Sabrina Ritz
- 6. Apr. 2021
- 6 Min.
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Das Handlungskonzept der gewaltfreien Kommunikation von Marshall B. Rosenberg, häufig abgekürzt mit GFK, ist frei von Schuldzuweisungen,...
Sabrina Ritz
- 29. März 2021
- 5 Min.
5 Tipps für gelungene Eltern-Kind Kommunikation
Mit diesem ersten Blogbeitrag starte ich eine Reihe von Posts zum Thema Kommunikation. Ich finde dieses Thema unglaublich wichtig und bin...
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