Selbstregulation - eine unterschätzte Superkraft
Mangelnde Selbstregulation als Ursache für Verhaltensauffälligkeiten? Erfahre was es mit der unterschätzten Superkraft auf sich hat.
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Sabrina Ritz
4. Dez. 20237 Min. Lesezeit
Ein starkes Selbstbild - ein zentraler Faktor für Resilienz
Das Selbstbild - viel zu oft vernachlässigt. Im Beitrag beleuchten wir, warum ein positives Selbstbild so wichtig ist und wie du es stärkst
Sabrina Ritz
24. Aug. 20237 Min. Lesezeit
Ein starkes Fundament für unsere Schulen 🧱 - Sozialemotionale Kompetenzen stärken
Erfahre, wie die sozialemotionalen Kompetenzen von Kindern im Schulalltag gestärkt und ein achtsames Fundament aufgebaut werden kann.
Sabrina Ritz
10. Juli 20235 Min. Lesezeit
Ein starkes Fundament für unsere Schulen 🧱 - Teil 1
Schluss mit Pflästerlipolitik! Wie wir es schaffen, das Fundament unseres Schulsystems zu stärken und Veränderungen von innen anzugehen.
Sabrina Ritz
9. Juni 20236 Min. Lesezeit
Verheerende Aussagen im Schulzimmer 🗯
" Da bin ich sehr pingelig, wer diesen Job übernehmen darf. Das muss jemand sein, der echt schlau ist und wirklich was auf dem Kasten...
Sabrina Ritz
10. Mai 20234 Min. Lesezeit
Wenn Blicke Bände sprechen - Psychische Gesundheit von Kindern
Eine UNICEF Studie aus dem Jahr 2021 ist alarmierend: Jeder dritte Jugendliche hat psychische Probleme. Was können wir dagegen tun?
Sabrina Ritz
19. März 20236 Min. Lesezeit
Warum Du selbst die Veränderung für dein Kind sein darfst
Erfahre mehr über die Vorbildfunktion von Eltern, wie deren Mindset das des Kindes prägt und warum Coachings oftmals nicht nachhaltig sind.
Sabrina Ritz
23. Okt. 20225 Min. Lesezeit
Gefühle #5: Wie Traurigkeit zu Resignation führen kann
Wie gut kannst du damit umgehen, wenn jemand weint? Wenn jemand traurig ist? Fühlst du dich unwohl? Fällt es dir schwer, diese...
Sabrina Ritz
26. Sept. 20228 Min. Lesezeit
Gefühle #4: Ängste im Kindesalter verstehen und begleiten
Erfahre, welches die häufigsten Ängste von Kindern sind, wie du Kinder bei Ängsten begleiten kannst und was du dabei vermeiden solltest.
Sabrina Ritz
20. Juli 20226 Min. Lesezeit
Rückblick auf das Schuljahr: Meine 8 Glücksmomente 🍀
Mein Vater ist ein Meister im positiven Denken. Als Kind hat er mir und meinen Geschwistern immer wieder gesagt, wie wichtig es ist, sich...
Sabrina Ritz
18. Mai 20226 Min. Lesezeit
Gefühle #2: Die 8 häufigsten Ursachen von WUT 💢
Erfahre in diesem Beitrag, welche Ursachen hinter dem Gefühl Wut stecken können und warum es keine "schlechten" Gefühle gibt.
Sabrina Ritz
27. Apr. 20227 Min. Lesezeit
Gefühle #1: Emotionsregulation bei Kindern und Erwachsenen
Erfahre, wie du selbst mehr Bewusstsein für deine Gefühle schaffst und auch Kinder dabei unterstützen kannst, ihre Gefühle zu regulieren.
Sabrina Ritz
30. März 20227 Min. Lesezeit
Selbstbilder: Was 4. Klässler über sich selbst denken 💭
Ein Erfahrungsbericht aus einer Stellvertretung in einer 4. Klasse: Welche Selbstbilder haben Kinder?
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