Achtsamkeit

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Ein starkes Selbstbild - ein zentraler Faktor für Resilienz

Das Selbstbild - viel zu oft vernachlässigt. Im Beitrag beleuchten wir, warum ein positives Selbstbild so wichtig ist und wie du es stärkst

Ein starkes Fundament für unsere Schulen 🧱 - Sozialemotionale Kompetenzen stärken

Erfahre, wie die sozialemotionalen Kompetenzen von Kindern im Schulalltag gestärkt und ein achtsames Fundament aufgebaut werden kann.

Ein starkes Fundament für unsere Schulen: Gesunde Lehrpersonen

Mehr Ruhe, Leichtigkeit und Freude im Schulalltag: Wie Lehrpersonen selbst positive Veränderungen innerhalb des Systems schaffen können.

Ein starkes Fundament für unsere Schulen 🧱 - Teil 1

Schluss mit Pflästerlipolitik! Wie wir es schaffen, das Fundament unseres Schulsystems zu stärken und Veränderungen von innen anzugehen.

Verheerende Aussagen im Schulzimmer 🗯

"Da bin ich sehr pingelig, wer diesen Job übernehmen darf. Das muss jemand sein, der echt schlau ist und wirklich was auf dem Kasten...

Wenn Blicke Bände sprechen - Psychische Gesundheit von Kindern

Eine UNICEF Studie aus dem Jahr 2021 ist alarmierend: Jeder dritte Jugendliche hat psychische Probleme. Was können wir dagegen tun?

Warum Du selbst die Veränderung für dein Kind sein darfst 🦋

Erfahre mehr über die Vorbildfunktion von Eltern, wie deren Mindset das des Kindes prägt und warum Coachings oftmals nicht nachhaltig sind.

Gefühle #5: Wie Traurigkeit zu Resignation führen kann

Wie gut kannst du damit umgehen, wenn jemand weint? Wenn jemand traurig ist? Fühlst du dich unwohl? Fällt es dir schwer, diese...

Gefühle #4: Ängste im Kindesalter verstehen und begleiten

Erfahre, welches die häufigsten Ängste von Kindern sind, wie du Kinder bei Ängsten begleiten kannst und was du dabei vermeiden solltest.

Rückblick auf das Schuljahr: Meine 8 Glücksmomente 🍀

Mein Vater ist ein Meister im positiven Denken. Als Kind hat er mir und meinen Geschwistern immer wieder gesagt, wie wichtig es ist, sich...