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BLOG
Willkommen auf meinem Blog. Mit meinen Beiträgen möchte ich mehr Verständnis schaffen und dir Tipps und Tools an die Hand geben, die du für dich selbst und die Begleitung von Kindern nutzen kannst.


Unruhe, Verhaltensauffälligkeiten, Ängste – ein Nervensystem im Alarmzustand
In diesem Beitrag der Blog-Serie zum Thema Nervensystem gehe ich darauf ein, warum Verhaltensauffälligkeiten meist Bewältigungsstrategien sind, warum das Nervensystem von Kindern in einen Dauer-Alarmzustand geraten kann und warum insbesondere die sozialen Fähigkeiten dadurch beeinträchtigt sind.
Sabrina Ritz
27. Okt. 20256 Min. Lesezeit


Stress hat viele Gesichter – Wie sich Stress bei Kindern zeigen kann
Im dritten Teil dieser Blogserie geht es darum, wie sich Stress bei Kindern zeigt – laut und sichtbar in Wut, Trotz oder Unruhe, aber auch leise in Rückzug, Anpassung oder scheinbarer Gleichgültigkeit. Beide Reaktionen sind Schutzstrategien des Nervensystems. Erfahre, wie du diese Signale erkennen kannst und warum hinter Verhalten oft mehr steckt, als auf den ersten Blick sichtbar ist.
Sabrina Ritz
25. Aug. 20255 Min. Lesezeit


Wenn das Nervensystem Alarm schlägt: Über Stressoren und Bedürfnisse
Der Beitrag beleuchtet, welche alltäglichen Auslöser Stress im Nervensystem von Kindern aktivieren, warum selbst scheinbar harmlose Situationen Überforderung bedeuten können und wie sich Über- und Untererregung im Verhalten ausdrücken.
Sabrina Ritz
5. Aug. 20254 Min. Lesezeit


Nervensystem verstehen: Der Schlüssel zu gelassener Erziehung
Wie du mit dem Wissen über das Nervensystem dein Kind besser verstehst, gelassener reagieren kannst und mehr emotionale Sicherheit im Alltag schaffst – ein Beitrag über neurobiologische Grundlagen, Regulation, Verbindung und kindliche Entwicklung.
Sabrina Ritz
23. Juli 20256 Min. Lesezeit


Selbstregulation - eine unterschätzte Superkraft
Mangelnde Selbstregulation als Ursache für Verhaltensauffälligkeiten? Erfahre was es mit der unterschätzten Superkraft auf sich hat.
Sabrina Ritz
25. Sept. 20247 Min. Lesezeit
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