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BLOG
Willkommen auf meinem Blog. Mit meinen Beiträgen möchte ich mehr Verständnis schaffen und dir Tipps und Tools an die Hand geben, die du für dich selbst und die Begleitung von Kindern nutzen kannst.


Stress hat viele Gesichter – Wie sich Stress bei Kindern zeigen kann
Im dritten Teil dieser Blogserie geht es darum, wie sich Stress bei Kindern zeigt – laut und sichtbar in Wut, Trotz oder Unruhe, aber auch leise in Rückzug, Anpassung oder scheinbarer Gleichgültigkeit. Beide Reaktionen sind Schutzstrategien des Nervensystems. Erfahre, wie du diese Signale erkennen kannst und warum hinter Verhalten oft mehr steckt, als auf den ersten Blick sichtbar ist.
Sabrina Ritz
25. Aug. 20255 Min. Lesezeit


Nervensystem verstehen: Der Schlüssel zu gelassener Erziehung
Wie du mit dem Wissen über das Nervensystem dein Kind besser verstehst, gelassener reagieren kannst und mehr emotionale Sicherheit im Alltag schaffst – ein Beitrag über neurobiologische Grundlagen, Regulation, Verbindung und kindliche Entwicklung.
Sabrina Ritz
23. Juli 20256 Min. Lesezeit


Warum Du selbst die Veränderung für dein Kind sein darfst
Erfahre mehr über die Vorbildfunktion von Eltern, wie deren Mindset das des Kindes prägt und warum Coachings oftmals nicht nachhaltig sind.
Sabrina Ritz
19. März 20236 Min. Lesezeit


Rückblick auf das Schuljahr: Meine 8 Glücksmomente 🍀
Mein Vater ist ein Meister im positiven Denken. Als Kind hat er mir und meinen Geschwistern immer wieder gesagt, wie wichtig es ist, sich...
Sabrina Ritz
20. Juli 20226 Min. Lesezeit


Selbstbilder: Was 4. Klässler über sich selbst denken 💭
Ein Erfahrungsbericht aus einer Stellvertretung in einer 4. Klasse: Welche Selbstbilder haben Kinder?
Sabrina Ritz
30. März 20227 Min. Lesezeit


Frustrationstoleranz - 6 Tipps zum gesunden Umgang mit Frust
Erhalte in diesem Beitrag hilfreiche Tipps, wie du die Frustrationstoleranz deines Kindes fördern kannst.
Sabrina Ritz
17. Juni 20214 Min. Lesezeit


Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Das Handlungskonzept der gewaltfreien Kommunikation von Marshall B. Rosenberg , häufig abgekürzt mit GFK, ist frei von...
Sabrina Ritz
6. Apr. 20215 Min. Lesezeit
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